山东男篮又开始集训!重点提升这几方面?
黄海口体育达人 2022-05-03 08:52:57 黄海口体育达人

据报道,山东男篮将于5月7日起集训。按照往年起个大早赶个晚集的教训,山东男篮应该着力加强技术能力训练,重点做好以下几个方面。

一是中距离投篮。现在的山东男篮,无论后卫线还是锋线,除了小丁和贾诚外,其他人都没有中距离投篮。作为重要的得分手段,中距离投篮显得尤为重要。特别是当外线手感不好,内线又突不进去的时候,中距离投篮显得格外重要。建议所有的球员包括陶汉林在内,好好练习一下中距离投篮徐,一旦开发出来,可以极大丰富山东男篮的战术打法。

二是增加传导球能力训练。山东男篮很大的一个问题就是后卫持球能力弱,传导球速度太慢,一旦遇到对方的全场紧逼或者是包夹持球人,很容易出现失误。再就是由于传导球太慢,扯不出足够的空档,只能面对防守进攻,效果自然可想而知。加强传导球速度的训练,可以很好地解决这一问题。

三是加强三分球投篮练习。上个赛季,山东男篮的三分球命中率整体并不低,但是三分出手主要集中在哈德森和李敬宇还有丁彦雨航等人。陈培东、刘毅等人的三分球命中率不高,或者说虽然不低但是没有什么说服力,因为出手次数太少。对于年轻人来讲,必须要好好训练三分球的投射,只有平时的训练质量上去了,比赛里才可以打得出来。建议球队可以让投篮命中率高的李敬宇和丁彦雨航,指导其他球员的投篮。

四是好好练习防守。山东男篮上个赛季之所以成绩不好,很大的问题就是防守不行。防守端不够积极,对方一个挡拆就可以制造出进攻空间,几次传导球就可以扯出空档。这样的防守,怎么能够赢球。往往是进攻端费半天劲好不容易得点分,一回头,让对方轻松得分。这样几个回合下来,队员就都没有心气了。所以,必须解决整体防守和协防补防的问题。这是提升山东男篮防守质量的关键。

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评论28
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一鸿江水

一鸿江水 2022-05-03

131

zan
刘毅和陈培东有中投吧?
希望更好点

希望更好点 2022-05-03

110

zan
年轻人要肯吃苦,要练出真功夫,百炼成钢!吃这碗饭,就得是出类拔萃,千万别混,无论干什么,千万别混!退休的老球迷的忠告!
柳暗花明154650815

柳暗花明154650815 2022-05-03

124

zan
就别提贾城了,还不退二线,干啥啥不行,拿钱第一名[捂脸]
零度海狼

零度海狼 2022-05-03

128

zan
还是先把罚篮练好吧,别的不现实。
笨笨101195651

笨笨101195651 2022-05-03

128

zan
进攻不好是技术问题,防守不好是态度问题
jjjgad

jjjgad 2022-05-03

48

zan
转发了
豪门访客

豪门访客 2022-05-03

39

zan
猛然间换那么多队员也不现实。年龄偏大的队员技术已经成型,想再提高一步很难。丁彦雨航大伤后,力量和速度大不如前,技术还在,加强体能训练后下个赛季还是令人期待。
悠闲百香果Yl

悠闲百香果Yl 2022-05-03

145

zan
厚德载物。
爱好统一

爱好统一 2022-05-03

23

zan
现在丁无德掌控山东男蓝他爹是谁都是废人了还拿高薪。
君当如莲

君当如莲 2022-05-03

20

zan
这不是练不练的问题,教练无战术怎么练
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